本日のトレーニングお疲れ様でした。

今日も来館された皆さん、

ガンバってトレーニングしましたね😄

お疲れ様です。

ホントにトレーニング中の方たちは

カッコいいすねぇ🤩

一生健康を目指して行ってる姿が

ドキュメント映像のようにも

見えてきます。

（本日の主人公）みたいな😊

あとは身体のケアも

しっかり行て下さい。

ストレッチはもちろんですが、

アイシングやマッサージも時々

加えるのも非常に良いですよ

イーズにはプールエリアに

冷水の浴槽もあります。

最初は驚きの冷たさを

感じる方も多いのですが、

慣れると身体の火照りが治まったり、

炎症など軽減にも効果の

期待ができます。

また暑さが増すこの時期に

入ると最高っす！

是非、イーズをまだ利用

したことのない方は

１回無料体験でご利用してみて下さい。

お待ちしておりまぁす。