今日も来館された皆さん、
ガンバってトレーニングしましたね😄
お疲れ様です。
ホントにトレーニング中の方たちは
カッコいいすねぇ🤩
一生健康を目指して行ってる姿が
ドキュメント映像のようにも
見えてきます。
(本日の主人公)みたいな😊
あとは身体のケアも
しっかり行て下さい。
ストレッチはもちろんですが、
アイシングやマッサージも時々
加えるのも非常に良いですよ
イーズにはプールエリアに
冷水の浴槽もあります。
最初は驚きの冷たさを
感じる方も多いのですが、
慣れると身体の火照りが治まったり、
炎症など軽減にも効果の
期待ができます。
また暑さが増すこの時期に
入ると最高っす!
是非、イーズをまだ利用
したことのない方は
1回無料体験でご利用してみて下さい。
お待ちしておりまぁす。