梅雨かねぇ？

ちゃ～がんじゅうねぇ🙂

はじめに、

画像の男性は誰?と思った方。。。イーズスタッフの喜舎場さんです😄どうぞよろしくです。

最近、雨が降りませんけど梅雨ですかね。ジメジメもあまり感じないし・・・断水とかならないと良いのですが😓

話は変わりますが、皆さんは背中を定期的に鍛えたり、動かしてますか？

姿勢や代謝を上げるポイントとして大事な部分です。

鍛えたり、ほぐしたりとコンディションを整っていると見た目でも逆三角形や、くびれがあって綺麗さやカッコ良さが際立ちます。

日常生活でも腰痛改善・防止に繋がる期待と消費エネルギーが増して健康にも繋がる期待が持てます。

イーズでも背中を鍛えたり、その他にもバランスよく体作りを目指していけるようなアドバイスを行っています。

ぜひ、イーズでフィットネスライフを‼　宜しくお願いします。

プールやジャグジーもあります。自由に泳いだり、指導をうけて上達を目指したり、癒しに使ったりと好みの利用法もございます。ご利用お待ちしております。