スポーツの秋！

皆様！こんばんは!(^^)!

木曜日担当の喜舎場です！🤩🤩

外出自粛も解除され、コロナ感染者も日に々少なくなり

今では一桁台までになっています。もちろん、まだまだ油断は禁物です‼😈😈

イーズの会員様の来館者も増加傾向にあり、活気を取り戻してきました。

スタッフ一同大変うれしく、元気そうな皆様とのトレーニングタイムを幸せに感じています!(^^)!

まだまだ、残暑厳しいですが暦はもう、秋を迎えます！😄😄

秋と言えば・・・『スポーツの秋』コロナちゃんでナマッタ身体を修正していきましょう💪💪💪

皆様のサポート楽しみにしています!(^^)!　どんどんお声かけしてください！飛んでいきますよ～(笑)

是非、心機一転！メニューの見直し！てトレーニング方法やマシンの取り扱いフォームを再確認する機会

にして下さい。私の担当はプールですが、もちろん泳ぐフォームのチェックや水泳、水中歩行などの

トレーニング方法、アドバイスなどをビシバシお声かけ下さいね!(^^)!　私からもユンタクしがちな～

声掛けしたいと思います。その際はユタシクウニゲーサビラ(笑)

秋と言えば『食の秋』もありますね！昨日は休みで実家の小さな畑の夏の最後の収穫を手伝いに行ってきました😌😌

こんなにたくさんの収穫、自然の恩恵を受けました!(^^)!

小ぶりですがゴーヤー・バンシルー　なんと！レモンもたくさん収穫できました!(^^)!

収穫したあとは、また畑を整備して次回に備えました！自然の恵みに感謝ですね！

早速、レモンを使いアイスレモンティーを作って頂きました～👍👍👍

汗を流した後のアイスレモンティーは格別にうまかったぁ～！今晩の夕食はゴーヤーチャンプル～かな？(笑)

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