皆様おはようございます🌞
今日は朝から衝撃ニュースが流れてますね…
志村けんがコロナ肺炎亡くなりました😭
持病もなかったみたいなので
コロナの恐ろしさを改めて痛感しました😭
沖縄でも少しずつ感染者が増えてきてるので
自分で自分自身を守るために
手洗い、うがい、消毒は
常に意識して予防していきましょう‼
私は大好きなお肉を食べに行って
コロナに打ち勝つ為にいっぱい食べて
免疫UPしてきました🥩
やっぱりお肉は最高😋
そして運動も⛳
初めて妹とラウンドしてきました🏌️♀️
やっぱり半端ないくらいお上手👏
上手な人と回ったら
上手になった気分で
ベストスコア更新もできました✌(笑)
似てると言われるので
左が妹で右が私です(笑)
そして私の息子は
スイミングの進級テスト合格🏊💮
4月からは1年生🎒
進級もできてちょうど区切りもいいですね🤔
自分のペースでイヤにならない程度で
少しづつ少しづつ✏
毎日お勉強も頑張ってます👍
毎日コロナのニュースで騒がれてる今、
ある程度の警戒心はあったほうがいいと思いますが
外出の自粛が正しいのか
やっぱり気分転換も大事ですし
息抜きも大事だと思います‼
あまり神経質になりすぎるのも
ストレスの一部なのかなと思ったり🤔
私の一意見なので
自分自身の判断で
日々の生活を過ごしてほしいです😁
イーズでは皆様に安心して施設を利用してもらえるように
定期的に消毒を行ってます‼
トレーニングして免疫UPして
コロナなんかに負けない身体作りしていきましょう💪
今週も皆様のご来館お待ちしてます❣
以上、あやめでした~👋