皆様おはようございます🌞

 

今日は朝から衝撃ニュースが流れてますね…

志村けんがコロナ肺炎亡くなりました😭

 

持病もなかったみたいなので

コロナの恐ろしさを改めて痛感しました😭

 

沖縄でも少しずつ感染者が増えてきてるので

自分で自分自身を守るために

手洗い、うがい、消毒は

常に意識して予防していきましょう‼

 

 

私は大好きなお肉を食べに行って

コロナに打ち勝つ為にいっぱい食べて

免疫UPしてきました🥩

やっぱりお肉は最高😋

 

 

そして運動も⛳

初めて妹とラウンドしてきました🏌️‍♀️

 

やっぱり半端ないくらいお上手👏

上手な人と回ったら

上手になった気分で

ベストスコア更新もできました✌(笑)

 

似てると言われるので

左が妹で右が私です(笑)

 

 

そして私の息子は

スイミングの進級テスト合格🏊💮

4月からは1年生🎒

進級もできてちょうど区切りもいいですね🤔

 

自分のペースでイヤにならない程度で

少しづつ少しづつ✏

毎日お勉強も頑張ってます👍

 

 

毎日コロナのニュースで騒がれてる今、

ある程度の警戒心はあったほうがいいと思いますが

外出の自粛が正しいのか

やっぱり気分転換も大事ですし

息抜きも大事だと思います‼

 

 

あまり神経質になりすぎるのも

ストレスの一部なのかなと思ったり🤔

私の一意見なので

自分自身の判断で

日々の生活を過ごしてほしいです😁

 

イーズでは皆様に安心して施設を利用してもらえるように

定期的に消毒を行ってます‼

 

トレーニングして免疫UPして

コロナなんかに負けない身体作りしていきましょう💪

 

今週も皆様のご来館お待ちしてます❣

 

以上、あやめでした～👋