Monthly Archives: 8月 2019

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西海岸で講習

2019-08-31T13:33:38+00:002019/08/31|ダイビング沖縄, フィットネス, 沖縄スポーツクラブ|

先週から西海岸は穏やかな海況が続いております。 こんにちは、スポーツクラブイーズのまちゃあきです。 先日は砂辺で家族旅行で沖縄に来たゲストをアシスト&ガイドしてきました。 今回は中学1年生になる息子さんのライセンス講習も含めてのダイビングとなりました。 家族でローテーションして潜ります◎ バディ同士スキルチェックです◎ 透明度もまあまあで講習には絶好のコンディションでした◎ 残り海洋実習1本は地元神奈川の海で実施予定。 見た感じ全然問題ないので大丈夫でしょう。 沖縄と神奈川の海の違いに衝撃を受けるかもしれませんが。。。w でも沖縄のような透明度の高いポイントばかりで潜るよりも視界1mくらいの海で潜っているほうが技術の向上に繋がります。 たまに沖縄の綺麗な海で潜るのがいいですね。 綺麗な海でも事故やトラブルは起こります。 油断と自己スキルの過信はせず、常に謙虚な姿勢で潜って頂きたいです◎ サーフィンも同じく。。。最近全然行けてない。。。      

8月も終わりますね・・・

2019-08-29T21:57:54+00:002019/08/30|沖縄ジム|

みなさん、今日の調子はいかがですか? 8月も明日までです。 8月最後に盛り上がりを見せている柔道。 来年のオリンピックは全階級メダルありますね😊 そして明日からバスケのワールドカップ 日本代表「AKATSUKI FIVE」もガンバレ~🎌 ○グループE (上海):トルコ(17)、チェコ(24)、アメリカ(1)、日本(48) 突破したら波に乗って凄いことになるかも! 話は変わって、最近感じたこと。 日が暮れるのが早くなってきたなぁ まだまだ暑いんですが 秋が近づいてるなぁと思うこの頃です。  

初BBQ~!

2019-08-29T18:40:07+00:002019/08/29|未分類|

  こんにちは、仲地です\(^o^)/ お久しぶりのブログになります👏 お盆があったり、祭りやイベントで盛り沢山の8月になりましたね🤩   先週、今年初のバーベキューをしてきました🏖🥩 毎年、SOLA整体科の専門学校の仲間たちと集まって卒業してからも 夏のBBQや、忘年会、新年会と計画していて仲のいい最高のクラスです😊 初海で天気にも恵まれ、知らない人からスイカももらい(笑) 沖縄に生まれてほんとに良かったなと思えた1日でした😆👍 いいリフレッシュができました🎶   おかげさまで日焼けを通り越して、やけどレベルになり 3日間はヒリヒリが止まりませんでした😱☀(笑) 今は絶賛脱皮中でございます。 みなさん、炎天下へ出る際は、しっかり日焼け止めかサンオイルを 塗って遊びましょう。   暴飲暴食しやすい季節になって、ビールが美味しくなる頃 体調管理に気をつけて適度な運動もイーズでして行きましょう💪 最近は運動指導の予約も多くなってきているので 遠慮なくトレーナーに相談お声かけください☝🙋   お得な夏のキャンペーンも実施中です‼ 沖縄の夏は始まったばかり‼‼ お待ちしておりまーす(^O^)/

水泳をはじめよう!(^^)!

2019-08-28T18:39:24+00:002019/08/28|未分類|

みなさまこんにちは!(^^)! 水曜日担当の喜舎場です!沖縄を除く九州各地でゲリラ豪雨でレベル5 というかなり危険な気象状況が続いています。何よりも命を優先して行動して下さい。 これから九州へ向かう方々も十分にご注意ください。しっかり最新情報を聞いて行動 してくださいね。 沖縄地方は金曜日あたりから天気が下り坂という予報でした。普段から熱中症対策は万全 とは思いますが気を抜かずにしっかり水分補給の徹底をお願いします。 さぁ!!今回のお題は『水泳をはじめよう!』です!! この時期だからこそプールで泳ぎをマスターしましょう!(^^)! イーズはジムがメインのスポーツクラブで、プール施設は小規模です。 4コース20Mの規模ですが、水泳教室は各教室各レベルで大変賑わっております!(^^)! 水泳教室は初心者コース・初級~中級コース・上級コースの3つのレベルに合わせクラスに なっています。水泳教室以外にも水中歩行やアクアビクス等もあります。全コース教室は全て フリーで予約なしで参加できます!是非、是非この機会に参加してみませんか?? まずは、体験で始めるのもよいでしょう!(^^)! 何事も経験・体験を通していろいろ学んでいくものです。 そして何事もコツがあり、方法があります。そこを学び練習することで習得でき、無駄のない フォームできれいにエコに泳げるのです!(^^)! 泳ぎは自分のフォームやクセを確認し、見ることは出来ません(笑)だから第3者の協力が必要です! つまり、コーチやお友達からのアドバイスやチェックやポイントを学ぶことが大事になります!(^^)! さぁ!一緒にはじめませんか??新しい発見・体験があり、楽しく学べます!そしてたくさんの出会い お友達ができます!(^^)!  もちろん!さらに健康維持、増進に役立ち全身運動、脳トレと身体全体を 使います!心も身体もリフレッシュ!!!(^^)! 詳しくはプール担当の喜舎場まで!(^^)!お気軽に声かけてください。 只今!お得なサマーキャンペーン中!! 8月末での入会登録でさらにお得!!   ※詳しくはHPやFB等で確認して下さい。また、お気軽にイーズへお問い合わせ下さい

頭から羽

2019-08-26T17:02:50+00:002019/08/26|未分類|

皆様こんにちは‼   夏休みは終わり、 今日から学校が始まるところが多いみたいですね😄   高校総体に甲子園と 今年も盛り上がった夏🏖     この時期になるとよく 高校生だった頃の自分を 思い出したりします😂(笑)   楽しい思い出ばかりだった学生時代😎   今の学生さんたちも 今を思いっきり楽しんでほしいなーって 思いながら そう思ってる自分って BBAになったんだなって感じます🤣(笑)     息子と遊んでると 子供の体力は無限大で 最近はついていくのに 必死になってきました…😱   息子負けないためにも 日頃身体を動かすことは大事で いつまでも若くいるためにも 運動が一番だと感じます💪 いつまでもパワフル母さんでいたいので 若作りの為に運動していきます🙋(笑)   目的がなにか、何を目指したいかは 人それぞれ違います🤔   その目標に向かって頑張ると 必ず結果はついてくると思ってます👍   それは運動だけではなく 他の面でもいえることですよね☝   とりあえず私はいつまでも若くいたい…(笑) 息子の自慢の母親になるために…😆 頑張ります❤     ってことで、一緒にトレーニング 頑張る方、大募集中です‼😆 只今お得なキャンペーン中👏 それでは今週も一週間、 トレーニング頑張っていきましょう💪   以上、あやめでした~👋