Monthly Archives: 10月 2019

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首里城

2019-10-31T16:05:08+00:002019/10/31|未分類|

こんにちは、仲地です\(^o^)/   今朝は、首里城のニュースで持ちきりでしたね。 首里城が全焼したというショックなニュースを聞いて 本当に残念でなりません・・・。 沖縄のシンボルが無くなってしまい せっかく復元されていたのに、沖縄観光や 経済的な損失はもちろん、沖縄県民の誇りと子供たちへの影響も 心配で、これからどうなってしまうのか心配です😭 また首里城が見られることを祈っています🙏     話は変わりますが、今日はハロウィンですね!🎃 イーズのアイドルことあやめが毎年仮装しているので 今年も仮装のブログ更新楽しみに待ってますね🤖🎃    

体調管理

2019-10-30T19:58:47+00:002019/10/30|未分類|

皆さまこんばんは!(^^)! 水曜日担当の喜舎場です!(^^)! 最近は、朝夕とだいぶ気温も下がり涼しくなってきました! まわりでは、クーラーや扇風機をつけっぱなしで寝てしまい寝冷えで 風邪をひいてしまったととか風邪ひき始めの鼻声の方が多数いらっしゃいます。 私は至って元気100倍でございます!(^^)! 今日のお題は『体調管理』という事ですが皆さまは毎日どういう風に体調管理を なさってますか? やはり、体調を崩す原因は①睡眠不足 ②不規則な食生活 ③ストレス この3つは大変重要な課題ですね!!この3つを全てクリアー出来てる方は ほとんどいないでしょう!!③のストレスは特にやっかいです。しかし、人間は誰しも 何らかの形で毎日ストレスを抱えています。たとえば暑い日差しにあたると皮膚がストレス を感じ、寒ければまたストレス。仕事での人間関係のストレス。特に日本人は他者基準で物事 進める傾向が多いです。まわりの人に意見を合わせたり、相手の事を思うとどうしても自分が出せない! いろいろありますが私はすべて良し『これで良いのだ!』といつも葛藤はありますが最終的には受け入れるように してます。前向き?と言えばそうかもしれません(笑) もう一つ私にはすべてを0!無になる趣味を持っています(笑) それは、波乗り『サーフィン』です!!イャ~一言では言い表せませんね~(笑) とにかく楽しい自分の世界にはまるのです!(^^)! 大自然を前に波とたわむれる!! ほんとに癒されます!(^^)! ありのままの自分世界!!他者は存在しません!もう最高!(^^)! このように何か、楽しく夢中になれるものに出会えると体調管理なんて意識しなくてもいつでも 元気100倍アンパンマン(笑)になれます!(^^)! わたしは思うのです!このイーズが皆様の最高の居場所!自分世界!となれるように提供できる 場所にしたいと思ってます!! さぁ~!始めましょうイーズライフ!(^^)! 是非、お手伝いさせてください!(^^)!!(^^)!   超!お得なキャンペーン実施中!! 初回無料体験も随時募集してます!(^^)!(要予約) お気軽にお問い合わせ下さい  ☎098-863-0898  

運動会

2019-10-29T22:39:19+00:002019/10/29|未分類|

こんばんは 火曜日担当 神谷です😄   沖縄もやっと秋めいてきましたね🎃 朝晩涼しく、特に朝のウォーキングは 気持ちいいです🙂   でも日中はまだまだ暑い😆😆   さて、我が家の長男坊 今週末に運動会があります🤩   5年生はエイサーとリレー 今年はリレーで1位とれるかな🤔   走るのが苦手な息子ですが😣 家族みんなで全力応援します💪💪   来週のブログで写真UPしますね😅   以上 神谷でした🙂

初産業祭り

2019-10-28T17:13:19+00:002019/10/28|未分類|

皆様、こんにちは‼ 最近は朝と夜になると外の風が冷たくなって 少し肌寒く感じますよね‼   気温の差で風邪とか体調が崩れやすく なると思うので 体調管理気を付けて下さいね🙂     最近は祭りの多い季節ですね🎆 祭りは気が向かないと行かない私が 昨日、産業まつりへ初めて行ってきました👏   いろんなお店のいろんな商品を見ながら いろんな食べ物を食べて 何か買って帰ろうと思ってたんですけど… カレーに沖縄そばやビールを飲んだら お腹いっぱいになって 帰って、母にお土産ないの~?? その言葉で気づきました😂 完全に忘れてた(笑) 公園でも遊べて、屋台のゲームもして 久しぶりにモノレールに乗ってお出かけしたので 充実した週末になったかな~と思います😊 先週熱発で学校もお休みしてたので、 あまりにあまった体力を出し切ってました😂 元気だといろんなところへお出かけできたり 遊べたり楽しめるので 子供も大人もしっかり 体調管理大事だと改めて思った週末でした🤔 以上、プライベートネタを終わります😜

台風19号による被害

2019-10-26T13:59:20+00:002019/10/26|トレーニング, 沖縄スポーツクラブ|

前回の猛烈な台風19号と先日の豪雨により関東をはじめ東日本は大きな被害を受けました。 私の実家周辺はなんとか無事だったようですが、実家から車で20分ほどの場所にある街のショッピングモールが埋もれてしまいました。 近くにある都幾川という河川が氾濫したそうです。 以前はよく利用していた施設なので大変残念です。。。 当分の間営業できないみたいです。 TSUTAYAも浸水して書籍やDVDなどはすべてダメになったそうです。駐車場の洗浄だけでもかなりの時間と労力がかかりそうです。 靴のABCもこんな感じです。洗えば履けるけど、破棄してしまうのでしょうか。。。もったいない。 河川の草や泥で汚染されています。スーパーの中の食品はどうなっているのか。。。 店舗1階にあったGUもこのありさま。2階にあったユニクロはセーフ。 埼玉の田舎町ではこういった大型ショッピングモールはとても利便性が高く、人が集まる場所だったので非常に残念です。我々の癒しの場所が復帰するのはいつになるのか。。。 日本列島はどうしても活断層と台風の通り道で災害にみまわれます。 ちなみにそれは逆に言えば、災害対策が世界トップレベルに洗練されるということで、日本の災害対策は世界に輸出されています。 東日本大震災や神戸の震災、台風被害もそうですが人間は、災害をへて強くなる部分もあります。 日本人は震災によって強くなりました。 このたびの台風被害に際し、心よりお見舞いを申し上げます。