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身近に危険はたくさん

2020-02-29T13:36:43+00:002020/02/29|フィットネス, 沖縄スポーツクラブ|

毎日毎日テレビをつけるとコロナウィルス関連のニュースばかりです。 確かに不安だし色々状況を知りたいではありますが、たまにはちょっと前向きなニュースもやってほしいですね。 最近はどのチャンネルもコロナウィルス問題からの政府批判にもっていく流ればかりで見ててイラつきます。とにかく何とかコメンテーターとか大学教授がでてきて政府や自治体の対応を批判批判しまくって終わる番組ばかりですね。 個人的な意見とか感情とか要らないから事実を淡々と伝えろって感じです。そういった意味ではやはりNHKが1番ですね。 個人的な意見言わずに事実だけを淡々と述べてくれて短時間で今起こってる状況やこれからの取り組みが理解できます◎ そういう自分も冒頭からメディア批判しておりますスポーツクラブイーズのまちゃあきです。 新型の感染症も確かに怖いですが、私たちが生活している身近なところにも思わぬ危険がたくさんあります。 先日あるテレビ番組で寄生虫に侵された人の話がやっていました。 ハワイ島に移住したアメリカ人女性のお話。この地の自然の豊かさに惹かれ、本土から移り住んできたようです。 趣味は、様々な種類のハーブを育てる事。 食生活は、地元の直売店で買ってきた新鮮な野菜が中心で、毎朝、沢山の野菜をスムージーにして飲む事を日課にしていた。 そんなある日…彼女は突然、めまいと頭痛に襲われた。 夜になると発熱し、さらには…体中を虫が這っているような不快感を感じ、激しいかゆみが出始めました。症状は、翌日になっても、おさまらなかった。 そこで病院で診てもらうと、インフルエンザと診断されました。 体に異変を感じてから13日後…今度は、右足が動かなくなってしまい、食欲もなく、眠ることも出来ず、日に日に衰弱していった。右足は、触れられただけでも激痛を感じるように。 今までの人生で体験したことのないような、激しい頭痛に襲われます。 その後、いくつかの病院で血液や尿の検査を受けたが原因は判明せず。 最後に受診した救急病院で、脳脊髄液の検査も行うことに。 そして、ついに、彼女を苦しめていた原因が判明しました。 それは広東住血線虫(カントンじゅうけつせんちゅう)という寄生虫。 幼虫の大きさは、およそ0.45ミリ、成虫になると2〜3センチほどに成長する。 広東住血線虫が寄生しているのは、主にドブネズミなど。 寄生した体内で孵化した幼虫は、ネズミの糞とともに外に排出される。 そして糞を食べたナメクジやカタツムリの体内に侵入。 そのカタツムリなどを人間が食べてしまった場合、幼虫は胃や小腸の粘膜を突き破り、脳脊髄液、または血管の中を通って、最終的に脳の髄膜にたどり着くそうです。 実は、広東住血線虫は、カタツムリなどが這った後に残る粘液の中にも潜んでいるという。 この粘液は、彼らが葉っぱなどから落下しないように出す、粘着性の物質で、実はこの中にも無色で微細なため、ほぼ見えない状態で、広東住血線虫の幼虫が潜んでいる可能性がある。 彼女は、ほぼ毎日、新鮮な野菜でスムージーを作り、飲んでいましたが、この時、レタスの葉に広東住血線虫が寄生した、カタツムリが這った粘液が付着していたことが原因だそうです。新鮮だったということもあり、軽くしか洗わなかったため、レタスに付着した粘液はそのままに…スムージーを作り、飲んだ事で、寄生虫は体内に侵入しました。 しかもこの寄生虫による疾病に有効な治療法はなく、寄生虫を退治する薬は、副作用が激しいため投与が難しく、炎症を抑える薬を使い、経過を見守るしかないそうです。 後々調べたのですが、日本でも64例が報告されていて、なんと沖縄県では、広東住血線虫症に感染した例が70年代から増加しています。原因は、食用として東アフリカから台湾などを経由して輸入された、アフリカマイマイというカタツムリです。 2000年には沖縄に住む少女が感染、死亡したケースも報告されています。 新鮮な野菜は体に良いというのは間違いではありませんが、そういったリスクもあるので野菜はしっかり洗い、レタスやキャベツなどの葉物は表面の1枚、2枚は捨ててもいいかもしれませんね。 なんと言ってもカタツムリやナメクジは超雑菌だらけで寄生虫がいる可能性がかなり高いので触らないほうがいいです。 特に子供の頃はカタツムリとか平気で触っていましたが、触った手で口や目を触ったら感染症や寄生虫が入り込む可能性が他の生物よりもかなり高いので注意が必要です。 数年前もオーストラリア人が友達と飲んでいて、酔っ払って罰ゲームかなんかでナメクジを一匹食べたらそれから昏睡状態になり、1年間植物人間状態でその後死亡した事例があります。 みなさん、コロナウィルスやインフル対策も大事ですが、そういった身近なところにも危険がいっぱいだということを認識する必要があります。 やっぱり知識として知らないとそういった被害にあうリスクが高まります。 知ってる知らないで命を左右するとしたら、当然知っていた方がいいですね◎  

2020-02-27T21:53:17+00:002020/02/28|沖縄ジム, 沖縄スポーツクラブ|

元気ですか~ 3月2日より、休校の要請が発表されました。戸惑いばかりでどうなっていくんでしょうか? イーズも館内に消毒液を各エリアに設置して対策してます。 来館者は是非、積極的にご使用になってください。 コロナウイルスの影響で身体を動かさないなんて理由は止めて下さいね 工夫次第で対策しながら運動なんてできるんですよ ガンバって運動していきましょう! それと、大好きなスポーツが無観客試合・・・・・ 応援してるファンも、ファンあっての選手も辛いはずですよね   選手は静かで集中できるところもあるかもしれません。ただ、個人的な予想ですけど集中が度を越えると体の動きを気にし過ぎてパフォーマンスに影響を与える可能性もあるかもしれません。 いつもの応援があるから身体のリズム・ルーティンができて良いパフォーマンスが出てるのもきっとあるはずです。非常に残念です。   憎きコロナウイルス 早く薬ができないかなぁ・・・   タクシー運転手もガンバってくださぁい (変なオチ)

3つの『ゆう』泳ごう!

2020-02-26T19:52:29+00:002020/02/26|未分類|

こんばんは! 水曜日担当の喜舎場です!(^^)! 世の中はコロナウィルスで大騒ぎです!! 私達、自分にできる事は最低限まもり、日々、淡々とクリアーしていきましょう! あまりにも過剰に反応し過ぎると返って反転して、ウィルスを引き寄せちゃいますよ!! まずは自分自身の体調管理をしっかり行い、規則正しい生活と適度な運動で免疫力を高め、キープ することです!(^^)!これって皆さまは日々イーズで楽しくやっている事ですね(笑) 手洗い、うがいを忘れずに!! さて、今日のお題は『3つのゆう』??ということです(笑) これは、私が泳ぐ際の基本に持ってる『ゆう』のことです。 1、『ゆっくり』 2、『ゆったり』 3、『優雅に』 水泳、プールプログラムは健康維持、増進に最適な運動です!💯💯💯 水泳の特性は陸上の1.6~1.8倍のエネルギーを消費します! 水圧の効果で血液循環が良くなります!心拍数をあまり上げない程度の運動なら血圧・ コレステロール値・尿酸値・肝機能なども正常にもどす効果があり生活習慣病予防にもGOOD! 元々水の中は楽しくて気持ちの良いものです!(^^)!!(^^)! 元々私たちは母親のおなかの中の羊水の中で気持ちよく過ごしていたのですよ❤☺ 水の中だけでしか味わえない解放感!外の音が遮断され『無』になれる! 心も身体も気持ちよくリラクゼーションが出来るスポーツはありませんよ~😍 もちろん、泳げればなおさら最高!ですよね!(^^)!  ほとんどの方がクロールをカッコよく泳げたら!と思ってます!(^^)! 何事もそうですが、コツ!と基本動作!があります! 教わって初めて知るのです!!なので自己流で泳ぐのも良いですが、もっと効率の良いエコな泳ぎが あるのです!(^^)!   このベースになってるのが『3つのゆう』なのです🤩🤩 ぜひ、水泳・プールプログラムに触れてみて下さい。 お待ちしております✌全力サポートします!(^^)! 超!お得なキャンペーン実施中!! 全施設! 初回無料体験も受付中です!!(要予約)   お気軽にお問い合わせ下さい。      ☎098-963-0898    

スタッフ飲み会

2020-02-26T13:27:07+00:002020/02/26|未分類|

皆様、こんにちは‼ 三連休は天気に恵まれ 暖かい三連休になりましたね😄   先週の土曜日は スタッフの新年会、歓送迎会という名の 飲み会がありました🍻   みんな自由でわいわい 今後のことも話していきながら 仕事以外の話もしながら 盛り上がれたと思います👍   お酒の場で楽しすぎてハイテンションに なるのは当たり前ですが 今回のMVPは津波古たいせいくんでした👏🤣(笑)   お仕事も飲むのも一生懸命な イーズの愉快なスタッフ達です🤔   考えたら、楽しかったのと ある意味バタバタしてたので みんなでの写真が一枚もない…😭   後から思い出しました🙄   今度から集まったらすぐ撮らないとダメですね‼   今回の写真たちは 前のを合わせて載せてます(笑)   定期的に行われるスタッフ飲み会 なにが起こるか常にわからなので 次回もすでに楽しみです😁👍   今後ともイーズの愉快なスタッフ達を よろしくお願いします❣   普段見れないスタッフ間の楽しい様子も 載せていけたらと思います😆 何かリクエストあればいつでも 受け付けしてますよ~(笑)   ではこの辺で報告ブログ終わります‼   以上、あやめでした~👋    

今年のハーフタイムショーは

2020-02-22T13:37:54+00:002020/02/22|トレーニング, フィットネス, 沖縄スポーツクラブ|

先日、アメリカでアメリカンフットボールの最高の大会であり、アメリカ最大のスポーツイベントである第54回スーパーボウルが、フロリダ州マイアミガーデンズのハードロック・スタジアムで開催されました。 今年はAFC王者カンザスシティ・チーフスとNFC王者サンフランシスコ・49ersが対戦しました。 こんにちは、スポーツクラブイーズのまちゃあきです。 もちろんメインはアメフトの試合なんですが、この試合のハーフタイムショーも全世界で毎年注目を集めております。 今年のハーフタイムショーはシャキーラとジェニファーロペスでしたね。 昨年はMaroon5、その前はジャスティンティンバーレイクでした。ブルーノ・マーズやビヨンセ、マドンナなんかも過去にでております。 アメリカの超人気アーティストとアメリカの第一線で活躍するダンサーが毎年会場を盛り上げ、必ず今年のハーフタイムショーは誰々が出演したというのがニュースになるくらいです。 試合結果よりもそっちを楽しみにしている人も自分を含め実際多いのは確かです。 あのマイケル・ジャクソンも1993年のスーパーボウルハーフタイムショーにでています☆ ちなみに93年のマイケルは伝説のハーフタイムショーとまで言われています。 とにかく登場からKING OF POP感満載でしたね。 そして、2018年のジャスティン・ティンバーレイクが出てたハーフタイムショーのバックダンサーに大阪出身の日本人ダンサー 有働真帆(Maho Udo)ががでてましたね。 右のオレンジのパーカーを着ているのが有働真帆です。 全米が注目するショーで日本人が活躍しているのはとても誇りに思います。 ジャスティンのバックで踊ってるってすごいですね。。。 今後も海を渡る日本人の活躍に期待です