はっさよー、 大谷翔平はスゴイねぇ😀 あ！ちゃーがんじゅうねぇ😁 今日の速報で大谷翔平が サイクル達成したことに ビックリして 取り乱してしまいました。😜 各界の若いアスリートが 世界で活躍していて 生きる活力・希望を もらいますね🤩 ・サッカー・ボクシング ・バスケット・水泳 ・スキー・陸上...等々。 それだけ日本の トレーニングや身体能力が 進化してる証拠ですよね 実にスバらしいです。👏🙂 そしてイーズの若い トレーナーが明日、 誕生日🎉を迎えます。 イーズで更なる 活躍が期待される トレーナーです。 そして、 後に写ってる もう一人の goodなトレーナー！ 他にも良いスタッフがいます。 是非、トレーニングの 指導を受けてみて下さい。 今、イーズにご入会して 頂くとお得な ご案内をしております。 イーズへのご来館 お待ちしております。
今日も来館された皆さん、 ガンバってトレーニングしましたね😄 お疲れ様です。 ホントにトレーニング中の方たちは カッコいいすねぇ🤩 一生健康を目指して行ってる姿が ドキュメント映像のようにも 見えてきます。 （本日の主人公）みたいな😊 あとは身体のケアも しっかり行て下さい。 ストレッチはもちろんですが、 アイシングやマッサージも時々 加えるのも非常に良いですよ イーズにはプールエリアに 冷水の浴槽もあります。 最初は驚きの冷たさを 感じる方も多いのですが、 慣れると身体の火照りが治まったり、 炎症など軽減にも効果の 期待ができます。 また暑さが増すこの時期に 入ると最高っす！ 是非、イーズをまだ利用 したことのない方は １回無料体験でご利用してみて下さい。 お待ちしておりまぁす。
ちゃ～がんじゅうねぇ🙂 はじめに、 画像の男性は誰?と思った方。。。イーズスタッフの喜舎場さんです😄どうぞよろしくです。 最近、雨が降りませんけど梅雨ですかね。ジメジメもあまり感じないし・・・断水とかならないと良いのですが😓 話は変わりますが、皆さんは背中を定期的に鍛えたり、動かしてますか？ 姿勢や代謝を上げるポイントとして大事な部分です。 鍛えたり、ほぐしたりとコンディションを整っていると見た目でも逆三角形や、くびれがあって綺麗さやカッコ良さが際立ちます。 日常生活でも腰痛改善・防止に繋がる期待と消費エネルギーが増して健康にも繋がる期待が持てます。 イーズでも背中を鍛えたり、その他にもバランスよく体作りを目指していけるようなアドバイスを行っています。 ぜひ、イーズでフィットネスライフを‼ 宜しくお願いします。 プールやジャグジーもあります。自由に泳いだり、指導をうけて上達を目指したり、癒しに使ったりと好みの利用法もございます。ご利用お待ちしております。
今日もガンバりましたね😅４０分のレッスンクラスですがなかなかハードですよね😂😓けど、それを継続することで普段の生活に、仕事に🙂🙂🙂いい影響が出てくると信じてます。 「継続は力なり」で共に頑張って参りましょう🏋🏋 話は変わりますが WBA世界バンタム級王者井上尚弥選手が階級最強を決めるトーナメント、ワールド・ボクシング・スーパーシリーズ（WBSS）準決勝は18日（日本時間19日）に行われますね🙂 エキサイティングな試合で井上選手が勝利してくれる事を願ってワクワクしてます。💪😄🥊🙂 エアロボクシングを受けた方でレッスンを受けたことで、ボクシングの見方が変わったという人もいます。確かにあると思います。今日のブログを見た方でまだ受けたことない方はぜひ、体験してみて下さい。 アスリートだけでなく、みんな、みんなＦｉｇｈｔ!
今日も元気ですか～😃 来年のオリンピックチケット抽選申込がスタートしましたね🙂 ニュースでは申込者が殺到して大変なことになってると話題になってましたが、申込が完了した方はとりあえずホッとしたでしょうね。でも抽選が当たるかがわからない・・・気が気ではないですね😅 アスリートは日々がんばって我々の期待に応え、希望をもたらしてくれると思います。 ↑毎日苦しい😣練習に耐え↑ ガンバッてるアスリートを見習って一般の我々もカラダ作りしていきましょう💪🏋️♀️ 「令和に乾杯！」😁 彼女に幸あれ！🤣
メールフォームはこちら