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地震速報の今とちょっと前

2019-06-22T13:54:29+00:002019/06/22|サプリメント, スタッフブログ, プロテイン, 沖縄スポーツクラブ|

先日は新潟・山形で震度6強の大きな地震がありました。 テレビの各チャンネルは一瞬で地震に関する速報に変わり、しばらくの間地震に関する情報を発信し続けていました。 テレビの初動発信は以前よりも大分スピードアップしました。 こんにちは、スポーツクラブイーズのまちゃあきです。 東日本大震災の発生直後はしばらく通常のテレビ放送が続き、地震速報のテロップだけが流れ、なかなか報道番組に切り替わらなかったことを思い出します。しかも震度もなかなか発表されず、非常に大きな地震という抽象的な文言で発表していたこともまだ記憶に残っています。 結局テレビの情報よりもネットのヤフーニュースの方が詳しい震度の発表が早かったことを考えると、テレビの弱さみたいなものと、ネットニュースやSNSの情報発信スピードの速さに世間が気づきだしたのもこの東日本大震災の頃からではないでしょうか。 でも今回の新潟・山形地震ではテレビの初動の強さも負けていないという印象を受けましたね。地上波テレビVSインターネットの構図はこれからも切磋琢磨してより正確で迅速な情報を届けてほしいです。 また、地方で起こる災害と首都圏で起こる災害とでも状況は大きく違うのかもしれません。 テレビのキー局やネット配信会社が首都圏に集中しすぎるのもリスクがあるのかなと感じます。 皆さんも普段から災害に備え、ネットや電話が使えなくなったときにどう情報を確保するか、どう安全な場所を確保するかなど、シミュレーションしておくだけでも実際に大きな地震が起きたときもパニックになったり、放心状態になることも避けられるのではないでしょうか。。。   話は変わりますが、この前スタッフとの間で最先端のプロテインの話になりました。 粉のプロテインはもう古いと。。。 プロテインの形は今後進化していくというスタートアップ企業があるという情報提供がありまして、ちょっと目を通してみました。 それがなんと沖縄県内の恩納村にあるOISTという沖縄科学技術大学院大学でその研究・開発が行われているということです。 OISTは世界中から研究員が集まる5年一貫制の博士課程を有する大学院大学で、世界の研究機関ランキングで日本1位、世界で第10位にランクインした大学院です。 そんなすごい施設が沖縄にあったなんて。。。知らなくてすいません。 https://newspicks.com/live-movie/312 こちらがOISTで研究している最先端のプロテインの紹介映像です。 まだ自分も詳しく調べてないのですが、もう少し掘り下げて調べてみようかと思います。

試飲会

2019-04-16T15:52:20+00:002019/04/16|サプリメント, 未分類|

皆さま、こんにちは‼ 最近の天気はほんとに 暑いのか寒いのか わからない天気が続いてますね😅   季節の変わり目で 体調崩れやすくなってると思うので 体調管理気をつけて下さいね🤧☝       今週4月18日(木)と4月19日(金)の2日間、 燃焼生活とすっぽんゼリーの試飲会が 開催されます‼   元の値段より、20%OFFで 購入することができますよ~😍👏   とってもお得です👏 燃焼生活は、持久力をキープしてくれて また、燃焼の効果もあります そして、疲労回復のサポートまでしてくれます‼   ジムやプールを利用する際 飲みながら運動すると いいですよ~💪       すっぽんゼリーは、 女性に魅力的なコラーゲンが取れて お肌がピチピチ綺麗に‼   味はマンゴー味で とっても食べやすいです♬     2日間の試飲会になってるので、 気になる方は、是非イーズへ 足を運んでください😊     では、この辺で…短めですが… 今週も1週間頑張りましょう💪   以上、あやめでした~👋

世界最強のスポーツドリンク

2019-03-02T18:21:34+00:002019/03/02|サプリメント, スポーツドリンク, トレーニング, マラソン, ランニング, 炭水化物|

先日は東京に住む友人からこんな物が送られてきました。 お試し用にということで。。。中には白い粉が入ってます。 袋を開けてみるとどうやらコカやMDMAではないようです。 こんばんは、スポーツクラブイーズのまちゃあきです。 これはスウェーデン発のスポーツドリンク「モルテンドリンク」。 ハイドロゲル技術と呼ばれる通常のスポーツドリンクに比べて約3倍ものエネルギー変換効率をもつ画期的なドリンクです。 2016年リオオリンピックの男子マラソンで金メダルを獲得したケニア人陸上競技選手のキプチョゲやソマリア出身の10000m金メダリストのモハメドファラーなど、世界の超一流選手たちに愛用されています。 海外の陸上競技会では世界最強のスポーツドリンクと言われているそうです。(そう呼ばれてるサプリメントは多々ある) モルテンの最大の特徴は、高濃度の炭水化物を含み、通常のスポーツドリンクに比べてエネルギー変換効率が約3倍も優れていること。 炭水化物は体内でエネルギーに変換され、人間が走ったり泳いだりする原動力となります。自動車に例えると、炭水化物はガソリンのようなもの。多ければ多いほど長く走れます。しかしスポーツドリンクを摂取する際、炭水化物の濃度が高すぎると胃腸が萎縮してしまい、体内への吸収が悪くなるという問題を抱えています。そのためしん市販のスポーツドリンクは、炭水化物の濃度が5%前後に抑えられているそうです。 一方、モルテンの炭水化物の濃度はなんと14%。 通常のスポーツドリンクであれば胃腸が萎縮してしまうレベルですが、「ハイドロゲル」と呼ばれる新技術が使われているそうです。 ハイドロゲルは、胃酸に触れると凝固する特性を持っています。口にするときは液体で、胃に入るとゲル状になる。そしてゲルが炭水化物を包み込み、腸の中でじわじわと吸収される仕組というわけです。 モルテンの摂取タイミングは下記となります。 朝食と一緒に半分だけ飲む 残り半分はレース開始30分前に飲む レースでは水を飲む モルテンドリンクの気になるお味は、トロみがあってドロドロした感じが特徴です。味は個人的にはハッカ飴の味ですかね。。。 クセのない甘さなので 500mlを全部飲むのは苦痛ではありませんがマラソン競技で良く見る走りながら水を飲む感覚でモルテンはきついと思います。ドロドロしてるので爽快感は水に比べたらかなり低い。 過去にはモルテンを愛用しているランナーが各大会で功績を残しているようです。 ニューヨークシティマラソン2018 優勝 Mary Keitany (02:22:48) シカゴマラソン2018 優勝 Mo Farah (02:05:11) ベルリンマラソン2018 優勝 Eliud Kipchoge (02:01:39) ロンドンマラソン2018 優勝 Eliud Kipchoge (02:04:17) ロンドンマラソン2018 優勝 Vivian Cheruiyot (02:18:31) ボストンマラソン2018 優勝 Desiree Linden (02:39:53) 東京マラソン2018 優勝 Dickson Chumba (02:05:30) [...]