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リフレッシュ

2019-06-25T19:41:49+00:002019/06/25|未分類|

こんばんは 火曜日担当 神谷です😁     梅雨らしい天気が続いてますが☔ 会員の皆さま いかがお過ごしですか❓     さて、本日これからのレッスンは 新垣パトリシア先生のヨガがございます🧘‍♀️   雨降り続きで、どんよりした気持ちを ヨガでリフレッシュしませんか😊   皆さまのお越しをお待ち致しております🙂🙂       梅雨明けが待ち遠しい☀ 神谷でした😆

未来へ・・・

2019-06-21T21:48:29+00:002019/06/21|未分類|

今日の話題はこの選手ですよね! 日本人初のNBAドラフト👏 超~努力の賜物ですよね😁 見習わないといけないと 感じました。 未来がとても楽しみです。 この子達もどんな未来が 待っているんでしょうかね😍 非常に楽しみです。 ↑↑右は姉ではなく母です。 彼女の未来はある意味楽しみ😜 日本選手もどんどんレベルが 上がって世界に通用していく。 これからもスポーツが いろんな役に立つ存在で あってほしいです。 Fight!japan! ガンバレ!日本! また夏の楽しみが 始まりますね。      

キングダム!

2019-06-20T18:59:15+00:002019/06/20|未分類|

こんにちは!仲地です\(^o^)/ 先週土曜日は、ブログでも書いてあったように トレーナーあやめさんの26ちゃいのお誕生日でした🎉🥂 仕事では、1年先輩の頼りになる(一応)後輩で プライベートでは、ほぼ毎週末一緒にお酒を飲みながら🍻 朝を迎える最高に楽しい仲間です😆👍 大人の階段のぼれているかわかりませんが(笑) 誕生日おめでとう!💫🎊これからも宜しくお願いします😊   話は変わりますが、この前久しぶりに映画を見てきました‼      KINGDAM 本当にオススメです!!! 原作の漫画は読んでいないのですが、 公開した時から見ようと思っていて、漫画を読んでいる 会員さんにも勧められたので行ってきました😆 キャスト豪華! 「陽端和」役 長澤まさみ カッコよすぎる😍 久しぶりにドはまりしました😂 今はユーチューブでアニメ見始めてしまってます(笑) 是非、気になっている方は早めに見てみてください‼ 誰か一緒に共有しておしゃべりしましょう😂   最近の映画オススメ情報でした😁

父の日!(^^)!

2019-06-19T19:40:34+00:002019/06/19|未分類|

みなさまこんにちは!(^^)! 水曜日担当の喜舎場です!! 今日も梅雨空!昨日は梅雨というより嵐でしたね。 プールも湿度がマックス状態で室温も30度と水温とほぼ変わらない状態です。 プール内での脱水は気づきにくいです!小まめな水分補給を忘れずに!! もちろん、ジムも同じですよ!意識的に水分補給しましょう!(^^)! 日常生活でもマメに水分補給を徹底しましょう。乾いてからでは遅いです! 血液どろどろでのトレーニングは身体に悪いです!!燃焼生活!メダルスト! 等のトレーニング中の不足がちな栄養素を補給しなが行うのは安心です!!是非お試しあれ! さて、先週日曜日は父の日でした!みなさまはどう父親と関わり感謝の気持ちを伝えたでしょうか? 私は、毎日晩酌してるワインとそのおつまみをプレゼントしました!(^^)! もちろん『いつもありがとう』を伝えましたよ! 我が家では私が父なのですが(笑)その日は大好きなサーフィンを朝一から行かせてもらい! 何と夕方もドライブの途中で第2ラウンドのサーフィンを楽しみました!波もあり結構遊べました! ありがとう!(^^)!しっかりリフレッシュして今週頑張ってますよ~!(^^)! ドライブは南部の知念岬公園へ初めていきました。絶景のスポットで久高島と水平線綺麗な海が 一望できて最高でした!(^^)! 皆様にもオススメです!是非、向かいにはセーファー御嶽があります。  

久しぶりに

2019-06-18T21:19:13+00:002019/06/18|未分類|

  イーズ会員の皆さま こんばんは🌠 火曜日担当 神谷です。   今日の午後の天気は 梅雨どころか 嵐に近い感じでしたが☔⚡⛈ 会員の皆さまは大丈夫でしたか❓     さて、先週末は梅雨の中休みで 良い天気☀だったので たまには、休日らしい事がしたいと 友達家族と久しぶりにお出かけ🚗🚕🚙   いつもは北部へ行くのですが 今回は南部に行ってみようと おきなわワールド 玉泉洞へ   鍾乳洞以外には スーパーエイサー 琉球王国城下町 琉球ガラス王国工房 南部酒造所と他にもいろんな施設がありましたよ🙂       琉球ガラス工房を通り過ぎた時に 突然、長男がグラスを作りたいと😵 父の日の『プレゼントにしたいから』と 本人はサプライズ🤫で渡したかったみたいですが バレバレでした🤣