スタッフブログ

  スポーツクラブイーズの皆様、 新年あけましておめでとうございます。 イーズスタッフの波平です。   今年もスポーツクラブイーズを 宜しくお願いいたします。       今週に入り一気に寒くなりました。 今日は最低１０℃とからしいです。   救急車も頻繁に走っています。   寒暖の差が激しいため体調管理に は十分気をつけて下さいませ。           新年になりレッスンスケジュール が一部変更になっています。   告知が遅かったせいもありますが お間違えの無いようにお気をつけ て下さいね。   水曜日夜２０：３０の簡単アクア は火曜日夜２０：３０に引っ越し しました。   そして今週火曜夜の簡単アクアは まさかのクローズ！！   毎週水曜日に受講されていた会員 の皆様、ご来館をお待ちしており ます。       そして今週金曜日からはお昼に ダンベル体操が始まりました。   なかなか皆様四苦八苦されていま したが、一回のみならず根気よく 続けて頂きたいと思います！！             先日退職した某女性トレーナーが 昨日差し入れを持って新年の挨拶に [...]

    スポーツクラブイーズの皆様、 こんにちは。 イーズの波平です。   冒頭でもありましたが今年の 営業日は１２月３０日までと なります。   お間違えの無いようにお気を つけて下さいませ。       新型コロナの感染者がまた増えて きて心配なこの頃です。     若干慣れてきた感もありますが やはり油断は禁物！！   風邪をひいても疑われてしまいま すので本当に体調管理の大切さが より重要になっています。   気を付けていきましょう！！         先日の喜舎場コーチのブログの 写真を見て、若いな～と思いつつ よく見るとメンバーが全員とも僕 が２０年前にナックでアルバイト していた頃にスイミングでコーチ をしていた人たちでした（笑）。     仲良くしてもらった方もいますが 皆さんスイミングの休憩中に隣の 波の上ビーチに泳ぎにいったりす る猛者でした（笑）。   あの頃は自由にビーチに出れまし た（ゲートがなかったです）。   僕も海で泳いでバイトに行くとい うことをよくしていました。   動きにくい世の中ですので（笑） 今はなかなかできないですね。         [...]

    スポーツクラブイーズの皆さま ごきげんいかがでしょうか？ イーズの波平です。     １２月に入り、だいぶ肌寒くなって きました。   僕も水曜日に体調を崩しましたが 一日で強制回復（笑）！！   レッスンもやり切りましたよ・・   皆さんホットポカリ（温めたポカリ） おススメです。         さてＬＩＮＥ登録している方は すでにご存じだと思いますが   年末年始の営業スケジュールが 出ています！！   ほぼ暦通りのスケジュールになる ので分かりやすいですね。     レッスンスケジュールもいくつか 変更がありますのでそちらはまた 後日お知らせです！       そして   明日はスペシャルレッスンです。 土曜日のプールレッスン。   １２月５日と１９日限定です のでぜひご参加を～     あと冒頭の燃焼生活試飲会は 本日までになってますので こちらもぜひ！！       さてさてすっかりクリスマス な雰囲気・・・でもないよう な今年の年末。   [...]

      スポーツクラブイーズの会員の皆さま、 ご無沙汰しております。 イーズの波平です。   先週の連休の影響か、また新型コロナの 感染者が増えてきていますね。   アクセルとブレーキを同時に踏み続けて いる感のある政府の対応ですが、いつも 通り自分たちで出来る感染症対策をやり 続けるしかないですよね。   やや慣れてきた雰囲気もあるため、もう 一度気を引き締めていきましょう！！       さて１１月も終わりに近付き、気づけば １２月まであとわずか。   ちょっと前までハロウィンの飾りつけを してたのにあっという間にクリスマス。   クリスマスが終わったと同時にお正月の 準備をして、今度はバレンタインデー。   毎年の事ながらこの時期は本当にバタバタ しますね。     そして本来なら１２月入って最初の日曜 はＮＡＨＡマラソンでした。   本当にイベントだらけです。     今年はイベントも自粛ムードが漂います のでいつもよりはおとなしい年末年始に なりそうです！！         さてさてだいぶ前に減量について触れま したが今回はその続き？です。   とりあえず飲まず食わずで身体を動かし て一気に減量！！という方もいらっしゃ るかもしれませんが、そういった昔なが らのボクサーのような減量は危険なので やめましょう。   彼らは試合の日までに決められた体重ま [...]