スタッフブログ

    スポーツクラブイーズの会員の皆さま ご無沙汰しております。 スタッフの波平です。   トレーニング指導や作業が重なり久し ぶりの投稿になります。 それでは宜しくお願いします！！         髪を切りました。 最近はかなり短髪でクロップカットに しています。   クロップは坊主よりは長いくらいで 前髪はかなり短くパッツンいきます。   横もガッツリと短くフェード。   今回はちょっと短く攻めすぎたような 気がしますが楽です。   セットも簡単、というよりいらない？ 動き回る職業にはいいですね。   ５年位前は結べるくらいに伸ばしてま した（マンバンっていうらしいです）。   また伸ばしたい気もしますがしばらく は短髪で通したいと思います。       さて、先月は皆さま、ズンバウェアの ご購入ありがとうございました！ たくさん売れましたがサイズがもっと 大きいのがたくさんあればという声も 頂きました（笑）   確かにＸＳなんてつける人がいるのか なと思いました（苦笑）   また開催する際は大きめサイズをもっと メーカーさんにお願いしたいと思います。 ご協力ありがとうございました。     新型コロナウィルスの影響でジムを利用 する方が増えました。 特に若年層です。   仕事のリモート化や部活が出来ないなど いろいろ理由がありますが、ジムに若い [...]

    スポーツクラブイーズの会員の皆さま、 ごきげんいかがでしょうか？ イーズスタッフの波平です。   晴れ！っと思ったら夜中に急に大雨に なったりと安定しない天気が続きます が皆さまも洗濯物は大丈夫ですか？   部屋干しの際は除湿器をお忘れずに～       さて今週月曜日からイーズのフロント にて販売しているズンバウェア！！ まだ１週間も経ちませんがやはり お求めの方は多いようで、これは 着やすいかな～とか安いな～とか 思っていた商品から売れていって います。   ３週間限定で、商品やサイズにも 限りがあるので早めに購入する事 をオススメします！     もちろんズンバウェアのみならず 水着もお求めやすい価格になって いますので、プールも始めようか な～と考えている方はぜひ！！         ここ最近はスタジオレッスンの 参加人数がグッと増えております。   新型コロナがやや落ち着いてきた 事もありますが、インストラクター の皆さまのおかげ！ 感謝しております。   感染症対策をしっかりと行いながら スタジオレッスンを運営していきた いと思います。   ちなみに明日のヨガのレッスンは 休講になりますのでご理解ご了承を お願い致します！！       しかしあっという間に３月です。   例年になくひっそりと行われた感の [...]

  スポーツクラブイーズの皆さま ごきげんいかがでしょうか？ スタッフの波平です。   今日は手短に大事なお知らせ！ 皆さま大好きなスタジオレッスン ズンバのウェアを期間限定 で販売いたします！！ まだ何も陳列してないですが・・     しかも定価より大幅値下げ！！ ４０～６０％オフ！！     なかなかお値段のするズンバウェア。   通常はウェブ上でしか選ぶ事ができ ない商品を手に取って選ぶ事のでき るチャンスとなっております。 しかも大幅割引き！！   販売期間は３週間限定ですので、 お気に入りの商品があれば即購入を 勧めます！！   早い者勝ちのこのウェアですが もちろんズンバのみならず通常の トレーニングウェアとしても オススメ（けっこう派手！！） ですのでぜひお求めを～   それではご来館をお待ちしてます。 波平でした。    

    スポーツクラブイーズの皆さま ご無沙汰しております。 金曜日ブログ担当の波平です。       先日健康診断を受けてきました。   緊張もあるのか若干血圧が高めで 再測定で無事正常に。 ホッとしております。     そして体重はなぜかマイナス３㎏ で、ウエストはマイナス５ｃｍ。   疲れているのかレッスンで絞れて いるのか不明ですが、なかなか 良いコンディションです。   特に制限も無く、出されたものを 美味しく食べているだけですが いい感じでございます。         読売ジャイアンツのトレーニング の外部コーチとしてボディビルの 日本選手権を９連覇した鈴木雅さ んが入団しました。 一昔前なら筋肉をつけると動きが 悪くなる！！と言われていました がそんな偏見も無くなってきまし たね。 実際にソフトバンクは数年前から これまたボディビルの高西さんを 同じようにトレーニングコーチと して起用して、他球団とは圧倒的 に違うフィジカルを作り、強力な 戦力で日本シリーズを連覇してい ます。   やり方や方向性がしっかり合って いればプロの技術にパワーが加わ るのですから強くなるのは当然で すね。   もちろん筋トレだけではダメです から技術や身体のコントロールも 大事ですのでお間違えの無いよう にしましょう。     [...]

    スポーツクラブイーズの皆さま ご無沙汰しております。 イーズスタッフの波平です。   最近は雨が降ることもなく安定して 天気が良い日が続きます。   絶好のレジャー日和ですが、あまり 羽目も外せない今日この頃です。         息子がストライダー（ペダルなしの 自転車）がとっても上手くなってき ています。   本当に小さい子はあまり親がどうこ う言わずに自由に乗らせるのが一番 ですね。 もう小走りじゃないと一緒について いけません。   スケボーもようやくブレーキの仕方 を覚えつつあります。   やはり遊びとはいえ、積み重ねは 大切だと再確認しています。     トレーニングも水泳も一緒で急に は上手にならないのでコツコツと 技術や身体の使い方を覚えていき ましょう！！     ダイエットでも同じことがいえま すね。   急には変わりません。   コツコツと身体を変えていかない といけません。   余った脂肪もコツコツと蓄えられ たものですから・・・       さて２月に入って、キャンペーン がスタート！！ 間違えそうなのは３カ月目が月会費 ０円ということですね。   [...]