引き締めステップ メリハリステップ

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引き締めステップ メリハリステップ2018-11-12T17:22:45+00:00

Project Description

ステップ台を用いたエクササイズとダンベルによる筋トレをサーキット形式で行い体力・筋力向上で仕事と私生活で疲れにくい身体を目指します。