ヨガ

ヨガ2018-11-12T16:15:23+00:00

Project Description

主に呼吸法と静的なポーズで心身のバランスを整えていくクラスです。

現在のご自身の身体と向き合い無理をしないポージングや呼吸法で健康へ繋げていきます。

※担当インストラクターによって内容が異なる場合もあります。

コース詳細

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