ヨガiz-s2018-11-12T16:15:23+00:00 Project Description 主に呼吸法と静的なポーズで心身のバランスを整えていくクラスです。 現在のご自身の身体と向き合い無理をしないポージングや呼吸法で健康へ繋げていきます。 ※担当インストラクターによって内容が異なる場合もあります。 コース詳細 カテゴリー: ヨガ・バランス Tags: スポーツクラブヨガ 関連コース ボディバランス 2018/11/12 バランスボール 2018/11/12 体軸エクササイズ 軸健康体操 2018/11/12 骨盤調整ストレッチ 2018/11/12 フィットネスヨガ 2018/11/12