スポーツクラブイーズの皆さま、ごきげん
いかがでしょうか？
イーズスタッフの波平です。
ちょっと寒くなったと思ったらまた夏日に
逆戻りで、衣替えが早すぎた！という声が
聞こえてきますが、過ごしやすいといえば
過ごしやすい気候ですね。
うがい手洗いを今まで通り徹底して風邪や
新型コロナウイルスの感染を防いでいきた
いですね！
あっという間に１１月も中旬を過ぎ１２月
までもうすぐ！！
毎年マラソンランナーで賑わうこの時期も
今年はあまり走っている人はみませんね。
大会もないしコロナの心配もあるしで
やっぱりやる気が出ない人がほとんどです。
ちょっと前にジョギング再開宣言した僕
もまだ再開していません（苦笑）。
形から入る男なのでやはりキッカケが
欲しいところです。
ということで週末にでもランニング
シューズを新調して走る理由を作ろう
かなと（笑）
やっぱり新しいウェアやシューズは
テンションも上がりますしね～
ちなみに過去最高をマークした体重は
なぜか順調に絞れていきほぼ定位置に。
キープするためにも走らなくては！！
さて本日と来週金曜日の代行の
お知らせでございます。
１１/２０（金）１９：２０～ズンバ
１１/２７（金）１９：２０～ズンバ
Ｍｉｓｕｚｕ → ｔａｋｕｍｉ
皆さま大好きズンバのレッスンは講師
都合により２週続けて代行です！
お二人ともインストラクターネームが
ローマ字なのでちょっと分かりにくい
かも知りませんがｔａｋｕｍｉさんは
男性インストラクター！！
ズンバでは珍しいのでぜひご参加を！
もちろん続きます次のボクササイズと
ファットバーンも宜しくお願いします！
それでは３連休に向けて身体をいっぱい
動かしましょう！！波平でした～
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