スポーツクラブイーズの皆さま、ごきげん
いかがでしょうか?
イーズスタッフの波平です。
ちょっと寒くなったと思ったらまた夏日に
逆戻りで、衣替えが早すぎた!という声が
聞こえてきますが、過ごしやすいといえば
過ごしやすい気候ですね。
うがい手洗いを今まで通り徹底して風邪や
新型コロナウイルスの感染を防いでいきた
いですね!
あっという間に11月も中旬を過ぎ12月
までもうすぐ!!
毎年マラソンランナーで賑わうこの時期も
今年はあまり走っている人はみませんね。
大会もないしコロナの心配もあるしで
やっぱりやる気が出ない人がほとんどです。
ちょっと前にジョギング再開宣言した僕
もまだ再開していません(苦笑)。
形から入る男なのでやはりキッカケが
欲しいところです。
ということで週末にでもランニング
シューズを新調して走る理由を作ろう
かなと(笑)
やっぱり新しいウェアやシューズは
テンションも上がりますしね~
ちなみに過去最高をマークした体重は
なぜか順調に絞れていきほぼ定位置に。
キープするためにも走らなくては!!
さて本日と来週金曜日の代行の
お知らせでございます。
11/20(金)19:20~ズンバ
11/27(金)19:20~ズンバ
Misuzu → takumi
皆さま大好きズンバのレッスンは講師
都合により2週続けて代行です!
お二人ともインストラクターネームが
ローマ字なのでちょっと分かりにくい
かも知りませんがtakumiさんは
男性インストラクター!!
ズンバでは珍しいのでぜひご参加を!
もちろん続きます次のボクササイズと
ファットバーンも宜しくお願いします!
それでは3連休に向けて身体をいっぱい
動かしましょう!!波平でした~